요가 인도에서 유래, 역사와 문화의 5 천 년 이상 거슬러 불려 왔다 "세계의 보물". 히말라야, 인도 고 대 요가 연습, 자연 속에서 심신의 산기슭에서 북부 인도 요가 실수로 다양 한 동물을 발견 및 식물 자연 치료, 휴식, 수 면, 또는 있어 깨어, 어떤 치료와 자연 치유 없이 아픈. 따라서, 관찰 및 동물의 모방, 고 대 인도의 실무자 신체적, 정신적 운동 시스템, 즉, 신체 자세의 시리즈를 만들었습니다. 성미의 5 천 년 후 이러한 자세, 요가 가르치는 사람들에 사람들이 혜택의 세대에 대 한 치료.
수천 년 전 인도에서 승려 원시림 파괴, 명상에 종종 천국의 가장 높은 영역을 입력 추구는. 간단한 생활의 오랜 시간에 스님 실현 점차적으로 그들의 시체에 미묘한 변화를 감지 하는 인간의 신체를 확인 하는 법의 생존에서 생물의 관찰에서 자연 법칙의 많은 그래서 인류 건강 유지 보수 및 컨디셔닝, 자신의 신체를 탐구 하기 위하여 그들의 시체와 함께 의사 소통을 배웠다 고는 disease.how 치료 본능. 연구의 년의 수천 결론, 완전 하 고 정확한 요가 이론 및 피트 니스 처방의 실질적인 시스템은 점차적으로이에서 파생 된.
잘 보존 된 도자기, 요가 명상이이 도자기의 역사, 요가의 역사 최소한 5 천 년 거슬러 올라가는 형태로 문자 위에 그려진 고 대 시간, 간단한 포인트를 다시 추적 될 수 있다 발견 하 인도 강 유역에서 고고학자 요가 실제 동적 운동 이며 운동 영혼, 일상 생활 철학에 사용 됩니다. 요가 목표는 그것의 자신의 영혼의 좋은 이해를 사용 하 여 제어, 수 익숙한 고 신체 감각을 마스터.
